Каким должно быть питание людей с витилиго? При абсолютном большинстве заболеваний главным продуктом, который требуется убрать из рациона является сахар. Этот продукт способен разрушить организм изнутри. В чем его опасность? Вот неполный перечень заболеваний, которые возникают из-за чрезмерного употребления сахара: диабет, проблемы с сосудами, плохое пищеварение, воспаления, ослабление иммунитета, грибок. Сахар не содержит ни единого полезного элемента, это продукт-пустышка, который только «засоряет» организм. При лечении витилиго отсутствие сахара в рационе окажет заметный эффект.
Обращать внимание нужно не только на продукты с рафинированным сахаром, но и на другие его виды, на скрытый сахар. Предпочтение стоит отдавать продукту в его не переработанном виде. Например, если съесть персик, Вы получите меньше сахара, чем в консервированном, сушеном персике, либо в натуральном персиковом батончике, однако содержание углеводов и сахара в персике очень большое и по вредности для тела это тоже самое что есть конфеты. Также соусы, консерванты из магазина, злаковые – все эти продукты содержат сахар и крахмал, и во время лечения витилиго их следует исключить.
Помимо сахара, вредны такие продукты как алкоголь, жирная пища (та у которой она повышена за счет растительных жиров), продукты с ГМО. Также стоит отметить орехи и семечки. Являясь источником витаминов и питательным продуктом, они содержат вещества, тяжёлые для переваривания, такие как Омега-6, к которой у человека по сути нет ферментов что бы усваивать из-за того, что она растительная. Употреблять орехи и семена лучше в пророщенном виде, потому что понижается уровень вредных для человека ферментов.