Содержание:
1
Важность белка для человека →
2
Дефицит нутриентов как причина →
3
Как понять дефицит →
4
Важнейшие макроэлементы →
5
Важнейшие микроэлементы →
6
Комментарии врачей и аудио формат статьи →
Долгосрочное влияние грудного молока на витилиго у детей
Детское витилиго и грудное вскармливание
Для начала надо понять, что такое нутриенты. Нутриенты – это кофакторы. Кофакторы – это вспомогательные соединения. Нечто природного происхождения, то без чего невозможно выстраивать белки. Вы, наверное, думаете, что белки – это волосы, ногти, кожа, мышцы. Однако мы расширяем данное понятие намного дальше и покажем связь с детским витилиго.
Руководитель магистерской программы Университета Бен-Гурион, Израиль. Занимается научной работой с 1997г. и цитировалась более 4000 раз в научных работах.
Проф. Данит Шахар
Образование: Бакалавр в науке о питании; Магистр медицинских наук; Кандидат наук по эпидемиологии.
Сфера научной деятельности: Эпидемиология питания; Методы оценки питания; Питание во взрослом возрасте; Воздействие окружающей среды через питание.
Наша компания тесно сотрудничает с проф. Данит Шахар. Имея такую возможность, мы регулярно публикуем новую информацию в разделе «Научные статьи», проработанную совместно с профессором.
Подробнее...
Сфера научной деятельности: Эпидемиология питания; Методы оценки питания; Питание во взрослом возрасте; Воздействие окружающей среды через питание.
Наша компания тесно сотрудничает с проф. Данит Шахар. Имея такую возможность, мы регулярно публикуем новую информацию в разделе «Научные статьи», проработанную совместно с профессором.
Подробнее...
То, чем женщина питается до и во время беременности, и после родов, определяет состояние здоровья ребенка. К сожалению, этому уделяют недостаточно внимания. Ведь обеспечить развивающегося ребенка всеми нужными нутриентами чрезвычайно важно. Если этого не произойдет, повышается шанс заболеть витилиго в раннем возрасте. При недостатке питательных веществ появляется витилиго, и так же, как и у взрослых, 2-3% вероятности того, что у ребенка будет детское витилиго.
Глава 1
Важность белка для человека
Зачем человеку белок?
Все ферменты в нашем теле, отвечающие за пищеварение и биохимические реакции, – это белки. Большинство гормонов – белки. Есть белки, которые переносят холестерин, то есть липопротеины высокой плотности или липопротеины низкой плотности – ЛПВП и ЛПНП – это тоже белки.
Гемоглобин – вещество в крови, которая разносит кислород, – тоже белок. Есть белки, которые восстанавливают ткани, продлевают жизнь, ремонтируют ДНК – своего рода чертежи, по которым строится тело. Есть белки, защищающие клетки от того, что может причинить вред. И даже вся иммунная система держится на белках, которые защищают от микробов и вирусов.
Есть белки, которые действуют как корректоры, которые ищут ошибки, а потом идут и исправляют ошибки в ДНК. Есть белки, которые помогают вывести из тела вредные вещества. Так что человеку нужны нутриенты для всех этих действий. Все, что закачивает и выкачивает разные жидкости в клетки и из клеток, для того чтобы у митохондрий, то есть клеточных энергостанций, были все необходимые нутриенты.
Гемоглобин – вещество в крови, которая разносит кислород, – тоже белок. Есть белки, которые восстанавливают ткани, продлевают жизнь, ремонтируют ДНК – своего рода чертежи, по которым строится тело. Есть белки, защищающие клетки от того, что может причинить вред. И даже вся иммунная система держится на белках, которые защищают от микробов и вирусов.
Есть белки, которые действуют как корректоры, которые ищут ошибки, а потом идут и исправляют ошибки в ДНК. Есть белки, которые помогают вывести из тела вредные вещества. Так что человеку нужны нутриенты для всех этих действий. Все, что закачивает и выкачивает разные жидкости в клетки и из клеток, для того чтобы у митохондрий, то есть клеточных энергостанций, были все необходимые нутриенты.
Глава 2
Дефицит нутриентов как причина младенческого витилиго
Дефицит нутриентов
Если у растущего плода или младенца дефицит нутриентов, у него будут проблемы. Детское витилиго работает по всем канонам человеческого организма. Даже у такого маленького и невинного существа могут проявляться симптомы витилиго, которые мы в основном встречаем у взрослых. Сравнивая это с не правильным которое у взрослых разрушает организм и вызывает витилиго, у ребеночка организм уже начинает свой путь с повышенной сложностью детским витилиго. В еще слабом организме, за которым нужен уход появляются внутренние проблемы. Учитывая, что витилиго у детей — это симптом абсолютно так же, как и у взрослых витилиго это симптом, подобное обстоятельство показывает, что витилиго сигнализирует о внутренних нарушениях вызывающие воспаления, недостаток как минимум Витамина Д и переизбытком кортизола. Витилиго показывает, что в детском организме не хватает нутриентов для поддержания себя, не то, чтобы расти и развиваться. Детское витилиго — это явный знак что в организме происходит разлад процессов.
При дефиците нутриентов у плода или младенца будут развиваться всевозможные нарушения в костях. Костная система не сформируется как нужно, он будет низкорослым, может неправильно сформироваться прикус, зубы будут отсутствовать, деформироваться, или будет образовываться кариес, понадобятся брекеты. Они будут подвержены болезням из-за подавленного иммунитета, может развиться умственная или физическая недоразвитость, пониженный IQ – просто от дефицита нутриентов. Может возникнуть риск диабета, синдром дефицита внимания, астма и даже рак.
При дефиците нутриентов у плода или младенца будут развиваться всевозможные нарушения в костях. Костная система не сформируется как нужно, он будет низкорослым, может неправильно сформироваться прикус, зубы будут отсутствовать, деформироваться, или будет образовываться кариес, понадобятся брекеты. Они будут подвержены болезням из-за подавленного иммунитета, может развиться умственная или физическая недоразвитость, пониженный IQ – просто от дефицита нутриентов. Может возникнуть риск диабета, синдром дефицита внимания, астма и даже рак.
Нутриенты на ранних стадиях роста очень важны. А как молодой маме понять, что у нее дефицит? Я бы зашел с другой стороны. Следует начать есть пищу, очень богатую нутриентами, и не зацикливаться на разных анализах крови, ведь многие из этих нутриентов – внутри клеток, а не в крови. Они внутри клеток, и их сложно выявить.
Как понять дефицит?
Можно определить наличие дефицита по тому, на что человека тянет, к какой-то еде.
- Например, если человеку хочется глины, это может указывать на дефицит железа.
- Если тянет на соленые огурцы, скорее всего дефицит калия.
- Повышенное утомление, это может быть дефицит железа, витамина B1 или даже витамина К2.
- Сложность с принятием или преодолением стресса, возможно, не хватает витамина B1.
- Если постоянно не хватает выносливости и сил, возможно, нужно больше магния.
Важнейшие макроэлементы
Очень важные нутриенты, без которых развивающийся организм не может обойтись
Селен
Селен очень важен. Дело в том, что селен нужен для того, чтобы в организме не накапливалась ртуть из окружающей среды. Даже когда ребенку делают прививки, в его тело попадает ртуть.
Йод
Йод очень важен для повышения IQ и для роста ребенка. При дефиците йода он не вырастет настолько высоким, насколько мог бы, и IQ у него будет ниже.
Витамины группы B
Они очень важны для здорового развития сердца и головного мозга, они участвуют в огромном количестве химических реакций, а также они нужны для кожи.
Фолат
При дефиците фолата у ребенка может развиться дефект нервной трубки – это, когда нервная система не развивается как следует, и часть позвоночника повреждена. Название произошло от латинского folium, что означает «лист» и связано с листовой зеленью. Вот почему вам нужно начать есть много салата, это крайне важно. И не только ради фолата, но и ради микроэлементов и витамина С.
Железо
Железо незаменимо для эритроцитов. Если у матери дефицит железа, ребенок может развиваться неправильно. Анемия у детей встречается слишком часто.
Селен очень важен. Дело в том, что селен нужен для того, чтобы в организме не накапливалась ртуть из окружающей среды. Даже когда ребенку делают прививки, в его тело попадает ртуть.
Йод
Йод очень важен для повышения IQ и для роста ребенка. При дефиците йода он не вырастет настолько высоким, насколько мог бы, и IQ у него будет ниже.
Витамины группы B
Они очень важны для здорового развития сердца и головного мозга, они участвуют в огромном количестве химических реакций, а также они нужны для кожи.
Фолат
При дефиците фолата у ребенка может развиться дефект нервной трубки – это, когда нервная система не развивается как следует, и часть позвоночника повреждена. Название произошло от латинского folium, что означает «лист» и связано с листовой зеленью. Вот почему вам нужно начать есть много салата, это крайне важно. И не только ради фолата, но и ради микроэлементов и витамина С.
Железо
Железо незаменимо для эритроцитов. Если у матери дефицит железа, ребенок может развиваться неправильно. Анемия у детей встречается слишком часто.
Цинк
Для иммунитета важнее цинка, вероятно, только Витамин Д. Дефицит цинка – причина неправильного формирования кожи и низкого тестостерона. Этот микроэлемент участвует в более чем двух тысячах химических реакций в организме. Более миллиарда человека на этой планете испытывают дефицит цинка. Если вы едите много простых углеводов и сахара, это истощит запасы цинка.
Медь
Она действует вместе с цинком. Медь входит в комплекс Витамина С. Медь нужна для формирования соединительной ткани, помимо всего прочего, это суставы – медь для них просто незаменима, также – для соединительнотканной оболочки.
Кальций
Его следует получать из молочных продуктов, он помогает формировать зубы и костную систему. Если у кормящей матери дефицит Витамина Д, есть риск развития диабета 1-го типа, а это аутоиммунное заболевание. А еще сильно повышается риск развития астмы. Есть вероятность неправильного развития у ребенка костной структуры: искривления ног или сколиоза.
Витамин А
Незаменим для зрения.
Марганец
Без этого микроэлемента может развиться плоскостопие.
!
Если вы вынашиваете ребенка, вы едите для двоих. Львиную долю питательных веществ получает плод. И если у вас дефицит какого-либо нутриента, этот дефицит заметно усилится, поскольку ребенок будет забирать почти весь этот нутриент, и у вас начнут проявляться разные симптомы: выпадение волос, проблемы с ногтями и так далее.
Как видите, эти нутриенты очень сильно влияют на то, как младенец будет развиваться. Витилиго у детей показывает, что какие-то процессы нарушаются или уже нарушены. Детское витилиго, к сожалению, не может показать, что именно какого-то конкретного микроэлемента не хватает, но за то витилиго у ребенка выявляет направление, в котором нужно смотреть. Витилиго говорит о воспалении, стресс и нехватке ряда веществ как цинк или Витамин Д. Подробнее о том почему появляется витилиго, вы можете прочесть в других статьях про витилиго (как и про лечение витилиго).
Важнейшие микроэлементы
Зачем жирная пища при беременности и грудном вскармливании?
Беременным или кормящим ни в коем случае нельзя на низкожировую диету, потому что есть незаменимые жирные кислоты Омега-3. Одна из главных таких кислот – это DHA. Она чрезвычайно важна для формирования у ребенка головного мозга и зрения. Если пить пренатальные комплексы, в них очень часто нет DHA, зато много искусственных витаминов, сои и низкокачественных нутриентов. Нужно выбирать цельнопищевые комплексы для беременных. Но ничего не заменит скорректированное питание.
Эти вещества находятся в избытке в таких продуктах как: ирная рыба (семга), моллюски, ракообразные, печень трески и ее масло. В жире из печени трески достаточно Витаминов А и Д, а также DHA.
Беременным и кормящим матерям эти продукты будут весьма полезны. Из них можно получить все нужные витамины и микроэлементы. Вообще в субпродуктах есть все нутриенты. Возможно, Витамина С там недостаточно. Именно поэтому нужен салат – большие порции темно-зеленых овощей, они содержат много Витамина С, калий и магний.
Эти вещества находятся в избытке в таких продуктах как: ирная рыба (семга), моллюски, ракообразные, печень трески и ее масло. В жире из печени трески достаточно Витаминов А и Д, а также DHA.
Беременным и кормящим матерям эти продукты будут весьма полезны. Из них можно получить все нужные витамины и микроэлементы. Вообще в субпродуктах есть все нутриенты. Возможно, Витамина С там недостаточно. Именно поэтому нужен салат – большие порции темно-зеленых овощей, они содержат много Витамина С, калий и магний.
- Пищевые дрожжи – витамины группы B – речь о пищевой добавке, это не обычные дрожжи с полки супермаркета. Это один из лучших источников натуральных витаминов группы B.
- Яйца – в них практически все витамины, кроме С. Особенно в желтках больше всего нутриентов.
Две самые важные вещи
Первое: не одна смесь не сможет и близко заменить грудное вскармливание. Кроме дешевых витаминов, молочные смеси содержат растительные дешевые белки и жиры. Не каждый ребёнок заболевает витилиго, больных витилиго в мире в среднем 2-3% однако шансы детского витилиго начинают расти вверх крайне быстро. В добавок к этому, следует изучить содержание смеси... вы будете шокированы количеством глюкозы и фруктозы в содержании. При том, фруктоза разрушает печень.
Второе: грудное молоко подстраивается под питание матери и организм лучше всего составляет питательный коктейль для ребенка. Детское витилиго может появиться из-за недостатка одного или нескольких микроэлементов, и для того, чтобы у ребенка не было витилиго, в первую очередь необходимо следить за собой. Если же у ребёнка уже есть витилиго в первую очередь необходимо посмотреть на себя, на мать, и понять почему витилиго появилось и какой недостаток привел к тому, что у ребенка появилось витилиго.
итог
Видя столько много факторов, это может напугать, ведь читая подобную информацию то говорит, что у кого-то из ваших любимых есть витилиго. но все очень просто, тело само знает что ему нужно. Необходимо только понимать, что значат желания и влечения организма и витилиго не только остановится, оно уйдёт, а с нашим кремом можно даже и питание не менять, он работает именно по этим принципам.
Как схитрить и уже сейчас вылечить витилиго? – Ответ тут.
Результат лечения ДО и ПОСЛЕ
Витилиго может развиваться из-за сбоя в иммунной системе при котором развивается аутоагрессия – организм разрушает собственные клетки (в данном случае меланоциты). Раннее искусственное вскармливание младенцев является одним из факторов риска любых аутоиммунных реакций. Особенно это проявляется при использовании в пищу младенцами до 8-9 месяцев смесей на основе коровьего молока. В этом возрасте желудочно-кишечный тракт отличается еще высокой степенью незрелости и проницаемости. Чужеродный белок, проникая в кровь, потенцирует развитие антител против собственных тканей организма.
В статье подчеркивается не только важность грудного вскармливания, но и необходимость правильного разнообразного питания для беременных и кормящих матерей. Абсолютно согласна с мнением автора, что рацион женщин в эти ответственные периоды жизни должен содержать в первую очередь достаточное количество белка и микро-, макронутриентов.
В статье подчеркивается не только важность грудного вскармливания, но и необходимость правильного разнообразного питания для беременных и кормящих матерей. Абсолютно согласна с мнением автора, что рацион женщин в эти ответственные периоды жизни должен содержать в первую очередь достаточное количество белка и микро-, макронутриентов.
Действительно, витилиго является реакцией кожи на нехватку питательных веществ. В младенчестве их источником становится грудное молоко матери. В связи с этим молодой маме важно тщательно спланировать свой рацион, который должен включать все описанные в статье питательные вещества. Для этого необходимо употреблять натуральную пищу с высоким содержанием жиров животного происхождения, белок, а также овощи в достаточном количестве. Усвоению витаминов способствует и правильный образ жизни, умеренная физическая активность, пребывание на свежем воздухе.
Соглашусь с тем, что не следует заменять естественное вскармливание на искусственное. Готовые смеси не идентичны грудному молоку и не являются на 100% физиологичным вариантом питания для маленького ребенка.
Следствием неподходящего питания, как и подчеркивают авторы, становится не только витилиго, но и другие заболевания. Предотвратить их значительно проще, чем устранить, поэтому женщине следует уделить особое внимание питанию и образу жизни в период вскармливания младенца, а также во время беременности.
Соглашусь с тем, что не следует заменять естественное вскармливание на искусственное. Готовые смеси не идентичны грудному молоку и не являются на 100% физиологичным вариантом питания для маленького ребенка.
Следствием неподходящего питания, как и подчеркивают авторы, становится не только витилиго, но и другие заболевания. Предотвратить их значительно проще, чем устранить, поэтому женщине следует уделить особое внимание питанию и образу жизни в период вскармливания младенца, а также во время беременности.
Авторы статьи делают важное замечание: витилиго, независимо от возраста пациента, является следствием неправильной работы организма. В связи с этим его можно рассматривать как симптом других нарушений.
Во многом проблемы со здоровьем в любом возрасте обусловлены неправильным питанием. Оно ведет к дефициту витаминов, микро- и макроэлементов, а также становится причиной поступления в организм вредных веществ.
В детском возрасте особенно важно позаботиться о питании, поскольку в этот период органы и системы еще не до конца сформированы. Для их правильного развития необходимо обеспечить ребенка всеми необходимыми нутриентами.
Несмотря на то, что готовые смеси формально содержат весь список необходимых питательных веществ, детский организм не может усвоить их также хорошо, как усваивает молоко матери. Все это влечет за собой дефицит полезных веществ и создает повышенный риск развития аутоиммунных заболеваний, к которым относится и витилиго.
Таким образом, лучшей профилактикой либо частью лечения витилиго у младенцев станет сбалансированное питание мамы и грудное вскармливание.
Во многом проблемы со здоровьем в любом возрасте обусловлены неправильным питанием. Оно ведет к дефициту витаминов, микро- и макроэлементов, а также становится причиной поступления в организм вредных веществ.
В детском возрасте особенно важно позаботиться о питании, поскольку в этот период органы и системы еще не до конца сформированы. Для их правильного развития необходимо обеспечить ребенка всеми необходимыми нутриентами.
Несмотря на то, что готовые смеси формально содержат весь список необходимых питательных веществ, детский организм не может усвоить их также хорошо, как усваивает молоко матери. Все это влечет за собой дефицит полезных веществ и создает повышенный риск развития аутоиммунных заболеваний, к которым относится и витилиго.
Таким образом, лучшей профилактикой либо частью лечения витилиго у младенцев станет сбалансированное питание мамы и грудное вскармливание.
К сожалению, витилиго возникает в любом, даже самом раннем, возрасте. В младенчестве этой патологии следует уделить особое внимание. Ее наличие говорит о том, что состояние здоровья малыша находится под угрозой. В первую очередь в такой ситуации важно обеспечить ребенку здоровый рацион. За счет него возможно отрегулировать множество процессов.
Особое внимание важно уделить качеству белка, который получает младенец. Белок является своеобразным строительным материалом, необходимым для развития организма.
Поддерживаю мысль авторов о том, что по возможности следует отказаться от готовых смесей при вскармливании ребенка. Во-первых, белок, присутствующий в искусственных смесях, отличается от того, что ребенок получает из материнского молока.
Во-вторых, качество витаминов, содержащихся в составе таких смесей, действительно, вызывают вопросы. Сочетание дефицита полезных веществ и проблем с усвоением белка способно вызвать множество заболеваний. Витилиго – одно из них.
Если у ребенка уже появились депигментированные участки на коже, кормящей маме важно обратить внимание на свой рацион. Высока вероятность, что он недостаточно сбалансирован или содержит вредные компоненты.
Особое внимание важно уделить качеству белка, который получает младенец. Белок является своеобразным строительным материалом, необходимым для развития организма.
Поддерживаю мысль авторов о том, что по возможности следует отказаться от готовых смесей при вскармливании ребенка. Во-первых, белок, присутствующий в искусственных смесях, отличается от того, что ребенок получает из материнского молока.
Во-вторых, качество витаминов, содержащихся в составе таких смесей, действительно, вызывают вопросы. Сочетание дефицита полезных веществ и проблем с усвоением белка способно вызвать множество заболеваний. Витилиго – одно из них.
Если у ребенка уже появились депигментированные участки на коже, кормящей маме важно обратить внимание на свой рацион. Высока вероятность, что он недостаточно сбалансирован или содержит вредные компоненты.
Сколько баталий в интернете под постами, посвященным грудному вскармливанию. Каждый имеет право на свою точку зрения, и мамочки, пропагандирующие грудное вскармливание, и мамочки, считающие, что молочные смеси ничуть не хуже. Но одно могу сказать точно: если вы хотите привнести больше пользы в здоровье и развитие вашего малыша, используйте грудное вскармливание хотя бы на протяжении первого года жизни крохи.
Однако, для еще большей пользы, постарайтесь выстроить свой рацион и потребление макро и микронутриентов так, чтобы не возникал их дефицит. Как это сделать-подробнее читайте в статье.
Однако, для еще большей пользы, постарайтесь выстроить свой рацион и потребление макро и микронутриентов так, чтобы не возникал их дефицит. Как это сделать-подробнее читайте в статье.
© Все права принадлежат ООО "ДМ Фармалаб РУС"