Многие побочные эффекты голодания вызваны тем, что человек не получаете нутриентов. Подобный процесс происходит при витилиго с отличием того, что человек как раз таки ест слишком много и/или слишком часто. При голодании, которое рекомендуем мы, больной витилиго пьет достаточно жидкости, принимает нутриенты, при витилиго он просто не ест ничего калорийного.
Голод у организма начинается, когда у него заканчивается жир. Если жира хватает, голода не будет, ведь тело сжигает запасное топливо – жир. Когда жира уже нет, у тела начинается голод, и оно начинает сжигать как топливо свои мышцы. И оно так же поедает свои органы. Но во время голодания человек сжигает только жир – это и есть цель голодания. Люди не доходят до сжигания жира, потому что вокруг столько еды, внутренний разлад ферментов и гормонов, тело не может усваивать питательные элементы что приводит к витилиго. При голодании тело защищает свои мышцы. Это называется сохранением белков. Нужда в аминокислотах и ремонте снижается, тело начинает работать очень экономно.
При голодании основное топливо – это калории из жира. А когда человек морит тело голодом, основное топливо – это калории из мышц и органов. Когда тело морят голодом, аппетит становится просто зверским. Человек хочет чего угодно и ест почти что угодно. Но когда больной витилиго голодает правильно, у него просто нет аппетита. Организм ест свои жировые запасы, поврежденные клетки, опухоли, а это – чистая энергия и питательные вещества, и у него нет тяги ни к чему. Если же морить себя голодом, человек будет очень апатичным. Но когда он голодает, настроение в значительной степени улучшается, эмоции становятся ярче, возникает чувство эйфории, восстанавливаются гормоны это помогает лечению витилиго.
Морение голодом ведет к атрофии мышц, а голодание вызывает мощный всплеск гормона роста. Если сравнивать высокоинтенсивные упражнения и голодание, но упражнения вызывают всплеск гормона роста лишь в 8 раз, а голодание может вызвать всплеск гормона роста в 21 раз. Гормон роста обеспечивает синтез мышц, рост мышц и сохранение мышц.
При морении голодом человек крайне раздражителен, ворчлив – прямо, как люди с низким сахаром в крови. Но при голодании люди становятся очень приятней, они чувствуют себя довольными, и с ним очень приятно общаться. Им не свойственно злиться.
При морении голодом сильно ухудшаются когнитивные функции, мозг начинает уменьшаться, ухудшается способность концентрировать внимание, память, человек никак не может сосредоточиться. Но при голодании происходит нейрогенез – начинают расти новые нервные клетки, в том числе в мозге. Повышается нейротрофический фактор мозга, ум становится острее, улучшается память, значительно повышается концентрация, сильно повышается способность творить, уровень осознания.
Когда тело морят голодом, возникает сильный дефицит нутриентов, возникает дефицит Витамина Б1, называется «бери-бери» с провокацией витилиго и с сильнейшими побочными эффектами; дефицит Витамина В3 – пеллагра – появляется сыпь по всей коже, шелушение, много проблем с псориазом и экземой; цинга – отсутствие Витамина С – возникает сильнейшее утомление, кровоточат десны, разрушается соединительная ткань, разрушаются суставы, понижается иммунитет приводит к грибку; а также дефицит Витамина Д – рахит, это сопровождается сильнейшими болями в костях, остеопорозом, кости очень и очень слабые, и сильно страдает иммунная система – человек становитесь легкой добычей для витилиго, вирусов, бактерий и прочих инфекций.