Запоры, вздутие и экзема

Сначала пища попадает в рот и обрабатывается слюной и специальными веществами, содержащимися в ней, – лизоцимами. Это необходимо, чтобы убить патогенные бактерии, которые отравляют организм и могут привести к экземе.

Но со всеми вредными микроорганизмами лизоцимы справиться не могут. Им на помощь приходит желудочный сок. Он представляет собой очень сильную соляную кислоту, и не только, которая может быть сравнима с кислотой из аккумулятора. Если желудочный сок достаточно концентрированный, и его много, то риск возникновения запоров и экземы – небольшой. Кислота не позволяет бактериям отравлять организм, перерабатывает пищу и стимулирует перистальтику кишечника.

Нормальная кислотность желудка – это примерно 1,3 рН. Если эта цифра меньше, то риск проблем с кишечником и экземы растет.

Если у Вас экзема, и Вы знаете, что у Вас низкая кислотность желудка, то повысить ее можно самостоятельно. Но ни в коем случае нельзя просто пить соляную кислоту. Это не только не поможет избавиться от экземы, но и вызовет сильный ожег во рту и в пищеводе.

Повысить кислотность желудка можно такими способами:

Кроме того, при сниженной рН желудка и экземе стоит отказаться от приема антацидов и карбоната калия.

Пища продолжает перерабатываться в печени и желчном пузыре, поэтому для лечения экземы нужно нормализовать их состояние. Эти органы необходимы, чтобы вырабатывать желчь и расщеплять жиры. Если с этим есть проблемы, то экзема развивается более активно.

Работе желчного пузыря и печени помогают пробиотики. Кроме того, для выработки желчи людям с экземой рекомендуется употреблять такие продукты: свекольная ботва, имбирь, расторопша, артишок. Также при экземе следует пить желчные соли. Они помогают расщеплять жиры, тем самым, нормализуя пищеварение.

Желчные соли во многих случаях позволяют справиться и с такими проблемами, которые препятствуют лечению экземы и запоров:

Устранение этих нарушений приведет к тому, что организм начнет восстанавливаться и сможет сам избавиться от экземы.

Задача ферментов – расщепление белков, жиров и углеводов. Это необходимый этап в усвоении пищи, поэтому людям с экземой и запорами необходимо обеспечить себя достаточным количеством этих веществ.

Как в организме появляются ферменты? Большую их часть продуцирует поджелудочная железа. В частности, она обеспечивает организм липазой, которая позволяет расщеплять жиры. После этого полученные частички распространяются по организму и питают в т.ч. кожу, снижая риск развития экземы. Также ферменты образуются в желудке и в тонком кишечнике.

Ферменты содержатся и в пище. Однако, важно учитывать, что после температурной обработки они уничтожаются. Поэтому, чтобы вылечить экзему и наладить работу кишечника, стоит отдавать предпочтение сырым продуктам питания. А вот от консервированной и пастеризованной еды людям с экземой лучше отказаться. Ещё один способ восполнить нужное количество ферментов – это прием их в виде таблеток.

Если у Вас экзема и присутствуют нижеперечисленные симптомы, то, скорей всего, ферментов в организме не хватает:

• Вздутие живота;
• Дегтеобразный липкий стул;
• Запоры;
• Дискомфорт в брюшной полости.

Все это говорит, что для победы над экземой может понадобиться больше ферментов.

В норме микрофлора организма состоит из полезных бактерий, которые называют микробиомами. Они живут повсюду в теле человека, в том числе и на коже. Однако, в основном полезные микроорганизмы обитают в толстом кишечнике.

Но если микробиома мало, а условно-патогенных бактерий, наоборот, много, то пищеварение нарушается. Человека начинают мучать проблемы со стулом, портится состояние кожи, и у некоторых возникает экзема.

Для того, чтобы предотвратить или вылечить экзему, необходимо принимать пробиотики. Эти препараты содержат в себе полезные микроорганизмы. Но, чтобы эти микроорганизмы могли чем-то питаться, нужно пить еще и пребиотики. Они являются пищей для микробиом.

Экзема и запоры – не единственный повод пропить курс пробиотиков. Это также необходимо после приема антибиотиков и употребления ГМО-продуктов. В обоих случаях полезные бактерии уничтожаются.

Работу организма обеспечивает нервная система, поэтому при лечении экземы и запоров нельзя обойти стороной и ее. Процесс пищеварения обеспечивает парасимпатическая нервная система. Также эта часть нервной системы активна во время отдыха. Поэтому во время лечения экземы нужно минимизировать напряжение, в т.ч. эмоциональное. Стрессы часто запускают экзему по многим причинам, поэтому их стоит свести к минимуму.

Поддержат парасимпатическую нервную систему витамины и микроэлементы:

• Калий;
• Магний;
• Витамин Б1, содержащийся в пищевых пивных дрожжах.

Эти вещества также хорошо воздействуют на весь организм. Так что при экземе они сыграют двойную пользу.

Итак, чтобы вылечить экзему, запор и вздутие, нужно нормализовать работу не только кишечника, но и желудка, печени, желчного пузыря, а также позаботиться об обеспечении организма ферментами и полезными бактериями. Все это не сразу обеспечит победу над экземой. Однако такие меры принесут качественный результат, а не просто устранят симптомы экземы.