Инсулин можно снизить, ограничив потребление сахаров и других углеводов. Если человек в течение дня ест конфеты, попкорн,
сладости, – это можно заменить эритритом и экстрактом стевии. Все остальные сахарозаменители так же повышают инсулин, но еще и портят флору желудка убивая бактерии и разрушая ЖКТ. В наши дни нельзя просто взять и отказаться от чего-то вкусного, да и это неправильно. При экземе, посещая диетолога, он прописывает диеты для
лечения экземы, которые можно выполнять не больше нескольких месяцев. Это угнетает и имеет обратный эффект на экзему. Очень важно, чтобы человек больной экземой находился в хорошем настроении, потому что стресс так же приводит к тому, что экзема ухудшается или просто остается на своем месте без улучшений. Во время экземы и псориаза, если вам хочется сладкого, попробуйте найти продукты со стевией или эритритом – это не повлияет на состояние экземы и кожи, однако избегайте всеми силами мальтитол. Этот сахарозаменитель добавляется обильно в некоторые «полезные» продукты без сахара, но мальтитол даже более вредный чем сахар.