Эта статья создана совместно с профессором Данит Шахар. (подробнее...)
Занимается научной работой с 1997г.
Руководитель магистерской программы Университета Бен-Гурион, Израиль. Занимается научной работой с 1997г. и цитировалась более 4000 раз в научных работах.
Проф. Данит Шахар
Образование: Бакалавр в науке о питании; Магистр медицинских наук; Кандидат наук по эпидемиологии.
Сфера научной деятельности: Эпидемиология питания; Методы оценки питания; Питание во взрослом возрасте; Воздействие окружающей среды через питание.
Наша компания тесно сотрудничает с проф. Данит Шахар. Имея такую возможность, мы регулярно публикуем новую информацию в разделе «Научные статьи», проработанную совместно с профессором.
Рыбий жир - это жир, получаемое из рыбы семейства тресковых, в основном атлантической трески.
Он содержит омега-3 ненасыщенные жирные кислоты (в основном эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и провогексаеновую кислоту (ДГК)) и витамины A и D3. Масла из печени акулы или других рыб, кроме трески, часто смешивают с рыбьим жиром.
Омега-3 кислоты оказывают значительное влияние на сердечно-сосудистую систему, регулируя липидный баланс организма и концентрацию холестерина липопротеинов в плазме крови, а также снижая уровень триглицеридов в крови. Он также активно участвует в регуляции нервной системы, развитии зрения и иммунной системы. Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты не могут вырабатываться человеческим организмом самостоятельно и поэтому необходимо их поступление в организм с пищей.
ДГК является одним из основных строительных блоков мозга и сетчатки глаза. Ее дефицит снижает уровень серотонина в организме, способствуя развитию СДВГ, болезни Альцгеймера и депрессии.
Рыбий жир рекомендуется для поддержания здоровья кожи и снижения воспаления, связанного с различными кожными состояниями, включая экзему.
Рыбий жир содержит два основных типа омега-3 жирных кислот: эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК). Эти кислоты имеют противовоспалительные свойства, которые могут помочь уменьшить воспаление в коже при экземе.
Действие рыбьего жира на клетки кожи и организм связано с его способностью влиять на процессы воспаления. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, вступают во взаимодействие с клетками иммунной системы и способствуют снижению уровня воспалительных цитокинов, таких как интерлейкин-1 и фактор некроза опухоли (TNF-α). Это может помочь уменьшить воспаление в коже и снизить симптомы экземы, такие как зуд, покраснение и шелушение.
Кроме того, рыбий жир также может улучшить уровень увлажненности кожи и укрепить ее защитный барьер.
Однако, стоит отметить, что эффективность рыбьего жира при экземе может варьироваться у разных людей. Некоторые люди могут испытывать значительное улучшение симптомов, в то время как у других эффект может быть менее заметным. Кроме того, рыбий жир не является единственным способом лечения экземы, и его следует использовать в сочетании с другими рекомендациями врача.
Советы по приему рыбьего жира
Рыбий жир – один из важных ингредиентов при лечении экземы. Поможет он при наличии 2 факторов:
Качество. Рыбий жир очень быстро становится прогорклым. Если вы чувствуете отрыжку при приеме натощак, значит, эта партия рыбьего жира прогоркла либо некачественная изначально.
При экземе, скорее всего, у вас будет нехватка желчи, чтобы усвоить рыбий жир даже в малых количествах. В таком случае вам помогут желчные соли, такие как урсодезоксихолевая кислота.
Чем дополнить рыбий жир
Рыбий жир, хоть и важный компонент диеты при аутоиммунных заболеваниях, однако, для скорейшего излечения диету необходимо комбинировать с эффективными кремами наружного действия.
Крем ЭкзеПримул на экзему влияет напрямую, витамин D и его способ доставки в клетки регулируют работу иммунной системы. При его применении укрепляется и восстанавливается оболочка клетки и ее корректная работа. Именно из-за того, что состав ЭкзеПримул локально заменяет внутренние процессы организма, экзема начинает отступать с первых дней использования крема.
Быстрый путь к здоровой коже
Если Вы хотите успешно вылечить экзему навсегда, в этом поможет наш КРЕМ ОТ ЭКЗЕМЫ — ЭКЗЕПРИМУЛ. Лечебный эффект начинает проявляться уже через неделю.
Здоровья Вам!
ПОДРОБНЕЕ
Результаты применения крема
https://www.youtube.com/watch?v=HOkYbCV2NfI; Лечение экземы на груди за 2 месяца, ДО и ПОСЛЕ; 0:56;
https://www.youtube.com/watch?v=dzPl_IQKtT8; Лечение экземы на кисти руки за 1,5 месяца, ДО и ПОСЛЕ; 0:35;
https://www.youtube.com/watch?v=BwVAeyk4BBo; Лечение экземы на ноге за 2 месяца, ДО и ПОСЛЕ; 0:22;
Если вы хотите подробнее ознакомиться с физиологией и причинами заболевания, а также последующим лечением, рекомендуем прочитать подробнее базовую фундаментальную статью