От какого полезного продукта стоит отказаться при экземе

Скачки глюкозы мешают лечить экзему. Сахар в чистом и скрытом виде вообще стоит исключить из рациона человека с экземой. Лучший вариант питания при экземе – это соблюдение кетодиеты (низкоуглеводной диеты).

Как определить, подскочит ли глюкоза после употребления той или иной пищи? Нужно знать ее гликемический индекс. Чем он больше, тем хуже. Его максимальное значение равняется 100.

Гликемический индекс попкорна – 79. Такое значение считается большим, поэтому продукт однозначно вреден для людей с экземой. А если Вы съедите карамельный попкорн, то получите еще больше сахара.

Что означают эти цифры? В продукте 78 г углеводов. 15 представляют собой клетчатку, которая нужна людям с экземой. Однако, остается еще 63 г. И это сахар, которого при лечении экземы нужно избегать.

К сожалению, у рисовых хлебцев гликемический индекс еще больше, он равен 82. Это означает, что продукт вызовет еще более резкий скачек глюкозы. Исходя из этого рисовые хлебцы – вовсе не полезный продукт. Он не подойдет ни при похудении, ни при лечении экземы — от него только больше будет хотеться кушать.

Если Вы хотите победить экзему, то необходимо отказаться от ГМО-продуктов. Проблема в том, что в 95% случаев кукуруза относится именно к таким продуктам. Но в попкорне содержится еще и генно-модифицированное дешевое масло. Оно вредно также тем, что в нем присутствуют трансжиры. Эти вещества являются ядом для организма. Любое отравление создает дополнительные сложности в процессе избавления от экземы.

Еще один вредный ингредиент попкорна – это ароматизатор масла, который порой вызывает заболевания легких. Так что, продукт опасен не только тем, что вызывает относительно безобидные кожные проблемы, типа, экземы, но и серьезные патологии.

Пользы попкорн в себе не несет. Нутриенты в нем практически отсутствуют, а значит, органы не получают никакого питания. Фитонутриенты просто разрушаются под воздействием высоких температур.

Таким образом, попкорн вреден при лечении экземы по всем параметрам. А что насчет хлебцев?

Рис плох тем, что в нем содержится мышьяк. Кроме того, в продуктах из риса есть и другой токсин – аллоксан.

Насколько аллоксан опасен для людей с экземой? Сделать самостоятельные выводы об этом можно, прочитав книгу Пола Смитта, которая называется «Борьба с пищевыми гигантами». Ее автор трудился в области пищевой биохимии и ставил эксперименты с разными видами хлопьев. Мы ознакомим Вас лишь с краткой информацией и нашими рекомендациями для людей с экземой.

Итак, Пол Смитт проводил эксперименты, в том числе, с рисом. В ходе исследований он нагревал рис, чтобы получить воздушную консистенцию. В этот момент выделялся аллоксан.

Что касается вреда для людей с экземой – исследованиями он не был подтвержден. Не потому, что вещество безопасно при экземе, а потому что опыты проводились лишь на животных. Однако, мы помним, что интоксикация препятствует лечению экземы. Поэтому есть смысл отказаться от веществ, которые потенциально ядовиты.

Судя по гликемическому индексу и составу попкорна и хлебцев, при экземе стоит отказаться от обоих продуктов. Однако, можно сравнить потенциальный вред от каждого.

Чуть лучше для людей с экземой окажется попкорн. Но при одном условии – он должен быть приготовлен из органической кукурузы и не содержать в себе вредных химических веществ.

Но не стоит думать, что попкорн почти безопасен для больных экземой. К сожалению, это не так. Чтобы вылечить экзему, а также улучшить здоровье в целом и обрести красивую фигуру, лучше подобрать другие вкусные и при этом полезные продукты. Тогда Вы сможете не просто устранить проявления экземы, а убрать проблему изнутри организма.