Прямая связь двух разных проблем

Псориаз и частое мочеиспускание ночью

Во время лечения псориаза стоит уделить внимание такому вопросу, как сон. Если он нарушен из-за частых походов в туалет, то это сигнал, что с организмом не все в порядке. И как мы узнаем из статьи – у частого мочеиспускания и псориаза есть одна и та же причина.

Связь псориаза с ночными походами в туалет

Если устранить причину проблем, то удастся и вылечить псориаз, и нормализовать мочеиспускание ночью. Как это сделать? Люди с псориазом часто мучаются и от другой проблемы – ночных подъемов в туалет. Если человек часто ходит в туалет, это значит, что у него сразу не выходит вся накопившаяся моча.

Вокруг мочевого пузыря расположена гладкая мускулатура. В случае нарушений в работе организма, она мешает полноценно сокращаться и опорожняться мочевому пузырю. Так, часть жидкости остается внутри и дает о себе знать уже через 1-2 часа после похода в туалет.

Но основная проблема заключается даже не в мышце, а в нерве, который к ней прилегает. Этот нерв относится к симпатической нервной системе. Нервная система имеет связь и с псориазом, и с мочеиспусканием. Не всегда проблемы с нервной системой приводят к псориазу, но происходит это довольно часто. Дело в том, что псориаз – это не отдельная болезнь, а симптом других патологий, в т.ч. нарушений в работе нервной системы.

У человека есть симпатическая и парасимпатическая нервная система. Парасимпатическая – регулирует переваривание пищи и отдых. Ей же подчинена и мышца, которая прилегает к мочевому пузырю, ведь во время похода в туалет человек должен быть расслаблен.

Симпатическая нервная система отвечает за реакцию организма на стресс. Если симпатическая система работает неправильно, значит, у человека есть проблемы и со стрессом – одним из главных спутников псориаза. Стресс заставляет организм тратить много сил, это мешает вылечить псориаз.

Кроме того, что излишняя активность симпатической нервной системы провоцирует псориаз, от этого еще и мочевой пузырь постоянно находится в тонусе. Он уже не может нормально сокращаться, процесс мочеиспускания затруднен.

Почему симпатическая нервная система становится слишком активной? Все дело в большом количестве инсулина, он стимулирует симпатическую нервную систему. Именно инсулин создает проблемы с мочевым пузырем и провоцирует развитие псориаза. Это не только частые походы в туалет, но и подтекание мочи, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Так что привести в порядок симпатическую нервную систему важно не только для лечения псориаза, но и для решения проблем с походами в туалет.

Многие люди думают, что частое мочеиспускание – это проблема простаты. Но это только от части так. Простата и псориаз могут играть лишь небольшую роль в формировании нарушения, ведь даже после удаления простаты трудности с мочеиспусканием могут остаться.

Итак, инсулин вызывает псориаз и заставляет просыпаться ночью для похода в туалет. Нужно снижать уровень этого гормона во время лечения псориаза.

Что такое инсулин и почему он растет

Прежде, чем говорить о лечении псориаза, разберемся, что такое инсулин. Он представляет собой гормон, который снижает уровень сахара в крови. Но если инсулина становится слишком много, то организм чувствует себя плохо и начинает сопротивляться. Возникает, так называемая, инсулинорезистентность – состояние, когда организм защищается от лишнего инсулина.

Это может показаться нелогичным, но при инсулинорезистентности у человека возрастает инсулин в 5-7 раз по сравнению с нормой. Так происходит потому, что инсулин соединен с рецептором в клетке. Если к рецептору поступает сигнал о снижении инсулина, то он дает поджелудочной железе команду вырабатывать еще больше этого гормона. А лишний инсулин, как мы помним, ведет и к неполному опорожнению мочевого пузыря, и к частым походам в туалет, и к развитию псориаза.

Почему нужно снижать инсулин при псориазе

Стандартное лечение псориаза начинается с того, что врач прописывает пациенту лекарства, которые подавляют симптомы болезни. В нашей линейке есть средство, которое отлично исправляет последствия псориаза. Но мы понимаем, что лечение не должно ограничиваться только этим.

Псориаз и частое ночное мочеиспускание – это следствия, которые вызваны одной причиной, – ростом инсулина. Инсулинорезистентность – это одна из самых распространенных причин псориаза. Пока мы ее не устраним, мы не можем говорить о полноценном лечении псориаза.

Именно поэтому использовать крем от псориаза – это разумно, но не стоит расслабляться и ограничиваться лишь этим. Основной принцип в терапии псориаза – это комплексное оздоровление организма. К нему однозначно относится нормализация уровня инсулина.

Как снизить инсулин

Чтобы снизить инсулин, вылечить псориаз и устранить частое мочеиспускание, нужно в первую очередь, снизить количество потребляемых углеводов. Много углеводов содержится в продуктах, содержащих сахар, и мы не затрагиваем не усваиваемые углеводы или те что в зелени – речь о кашах, крахмалах и подобного вида питание.

Люди, которые лечат псориаз сталкивались с тем, что им прописывают терапевтическую диету. А придерживаться этой диеты сложно. Всем нам хочется чего-нибудь вкусненького. И это правильно, нужно радовать себя! А если человек будет все время нервничать от бесконечных ограничений, то это скажется негативно на лечении псориаза. От стрессов симптомы псориаза только нарастают.

К счастью, в наши дни пациенты с псориазом могут найти сладкие, но абсолютно безвредные продукты. Стоит включить в рацион десерты с полезными заменителями сахара – эритритолом и экстрактом стевии. Например, есть шоколад русского производства марки «Победа». На вкус его не отличить от обычного шоколада, но сахара он не содержит. Можно найти и другие продукты со стевией или эритритолом. Для людей с псориазом, которые любят сладости, такие десерты станут настоящим спасением.

Интервальное голодание при псориазе и частых походах в туалет

Кто-то задастся вопросом: разве при псориазе можно глодать и угнетать организм? Но пусть Вас не пугает слово «голодание», которое ассоциируется с ограничениями и дискомфортном. Промежутки без еды не обязательно должны быть очень долгими. Даже если Вы питаетесь без мелких перекусов, то это тоже интервальное голодание. Оно помогает снизить инсулин в крови, ведь этот гормон выделяется после приёма любого количества еды. Снижение инсулина ведет и к снижению проявлений псориаза.

Кроме того, питание с большими паузами позволяет снизить активность симпатической нервной системы. Но при интервальном голодании нужно обязательно снизить количество потребляемых углеводов. Эти системы питания работают в паре и помогают нормализовать мочеиспускание и вылечить псориаз.

Главный принцип голодания

Суть интервального голодания при псориазе – не в измождении организма, а в том, чтобы не есть, если не ощущается физиологический голод. Первое время у человека с псориазом может быть аппетит, вызванный психологическим настроем. При этом физические проявления голода будут отсутствовать. В таких случаях стоит отказаться от приема пищи, ведь организм на данный момент не нуждается в еде. А значит, голодание никак не нарушит лечение псориаза.

Также люди с псориазом часто едят, потому что думают, что это сейчас нужно, а не потому, что хочется есть. Например, считается, что обязательно нужно позавтракать, и утренний прием пищи – самый главный. Это не так. Если пациент с псориазом не хочет есть, то и не нужно этого делать. Организм сам указывает нам на актуальные потребности. Нужно просто прислушиваться к его сигналам, чтобы победить псориаз и проблемы с частыми походами в туалет ночью.

Чтобы начать питаться по системе интервального голодания и вылечить псориаз, стоит начать с малого. Например, сдвигать первый прием пищи на как можно более позднее время. Это поможет убедиться в том, что Вы и без еды вполне можете себя чувствовать прекрасно и увидеть, как постепенно уменьшаются симптомы псориаза.

Если соблюдать описанные рекомендации, то со временем псориаз уйдет, а ночной сон перестанут нарушать частые походы в туалет. Не забывайте, что лечение псориаза – это всесторонне воздействие на организм, и, устраняя одну проблему, мы убираем и другие.

Как схитрить и уже сейчас вылечить псориаз? – Ответ тут.