Детский псориаз и сахар

Как ребенка с псориазом отучить от сахара

Сахар – это продукт, который вызывает настоящую зависимость. Этой зависимости большинство людей подвержены с детства. При этом потребление сахара провоцирует развитие псориаза. Дети еще не умеют планировать далеко наперед. Поэтому, даже, если псориаз им доставляет существенный дискомфорт, они едят сладкое и не думают о том, что наша диета помогла бы им вылечить псориаз. В статье поделимся хитростью, которая поможет отучить ребенка от сахара и ускорить лечение псориаза.

Масштаб проблемы сахара и псориаза

В среднем один ребенок съедает около 30 килограммов сахара в год. Такое количество добавленного сахара уже может привести к инсулинорезистентности и псориазу. Инсулинорезистентность – это состояние, когда от избыточного сахара слишком растет инсулин в крови. В результате организм перестает на него реагировать, в клетки не поступают питательные вещества в должном количестве. Один за другим начинаются сбои, в т.ч. псориаз.

Но добавленный сахар – лишь часть проблемы для детей, которые лечатся от псориаза. Скрытая глюкоза содержится в картошке и других продуктах с крахмалом, макаронах, хлебе, печенье. Также сахар присутствует в соках и газировках, почти во всех йогуртах и других напитках. Перечисленные продукты не только грозят инсулинорезистентностью, но и содержат мало полезных веществ для питания организма. Поэтому при таком рационе кожа голодает, и на ней развивается псориаз. Так же надо заметить, что фруктоза, по своей сути, значительно хуже, чем глюкоза.

Помимо сахара на развитие псориаза также влияют Омега-6 кислоты в большом количестве и канцерогены. Они содержатся в растительных маслах (кроме кокосового), лакомства из фритюрницы, растительных белках. Все эти продукты вызывают псориаз даже у взрослых. Лечение псориаза у ребенка, у которого иммунитет еще не окреп, должно начинаться с исключения такой еды.

Что даст смена рациона при псориазе?

Мёд считается более полезным на фоне сахаров, но его польза сомнительна
Рацион без глюкозы заставит организм ребенка с псориазом работать по-новому. Источником получения энергии станут не сахара, а жиры. Благодаря этому начнут вырабатываться кетоны, то есть, организм войдет в состояние кетоза. При рождении тело младенца работает именно на кетонах. Это самый естественный способ поддержания сил для человека.

Какие преимущества даст выработка кетонов при псориазе? Во-первых, нормализуется сахар в крови. За счет этого появится положительная динамика в лечении псориаза. Многие другие заболевания тоже отступят. Во-вторых, значительно повысятся умственные способности и работоспособность. Мозг лучше всего работает на кетонах!

Но важно понимать, что полумеры в диете при псориазе не помогут! Нельзя только немного уменьшить количество потребляемого сахара и рассчитывать на улучшения при псориазе. Пока в рационе есть даже минимальное количество глюкозы, выделяется инсулин. С ним организм не войдет в состояние кетоза.

Что делать с псориазом?

Чтобы вылечить псориаз, нужно перейти на вкусные и безопасные заменители сахара и другие альтернативные продукты. Это проще, чем пытаться договориться с ребенком и ломать сложившиеся привычки.

Вот список доступных заменителей для привычной пищи при псориазе:
  • Сахар – стевия, эритритол. На вкус подмена ощущаться не будет, ребенок просто продолжит есть десерты, как и раньше;
  • Пшеничная мука – миндальная или кокосовая мука. Из них можно делать, например, печенье;
  • Картофель – другие овощи в том виде, в котором они нравятся ребенку (но не фри, и не крахмалосодержащие).
Если у ребенка псориаз, Вы можете легко найти тысячи рецептов для кето диеты. Готовить по ним порой даже проще, чем по классическим.

Таким образом, главное – это спланировать новый рацион для излечения детского псориаза. Ввести его в привычку будет легко, благодаря вкусовым качествам альтернативных продуктов. Так, Вы без протестов и лишних нервов ускорите лечение псориаза у малыша.

Как схитрить и уже сейчас вылечить псориаз? – Ответ тут.