Нет времени читать статью?
В самом конце странички, вы сможете ее прослушать!

Нет времени читать статью?

В самом конце странички, вы сможете ее прослушать!

Если что-то подошло одному, это может не подойти вам

Кому при псориазе интервальное голодание запрещено

К сожалению, не всем подходит такой способ питания. В статье расскажем про 4 группы пациентов, кому интервальное голодание противопоказано. Также Вы узнаете, как пациентам с псориазом в сочетании с другими болезнями выбрать подходящий режим приема пищи.

Кому противопоказано интервальное голодание

Интервальное голодание оздоравливает организм и способствует лечению псориаза. Помимо нашего крема от псориаза, это еще один сильный инструмент в борьбе с болезнью. Порой за счет одного только интервального голодания удается полностью вылечить псориаз.

Когда мы говорим об интервальном голодании, то подразумеваем не более 2 приемов пищи в сутки. Есть 4 категории пациентов с псориазом, кому так питаться нельзя.
1
Беременные женщины с псориазом
Беременным мы не советуем перекусывать и рекомендуем принимать пищу не больше 3 раз в день. Однако, питаться реже не стоит. Будущей маме с псориазом особенно важно обеспечить себя питательной пищей, богатой разными нутриентами. Кормящим женщинам болеющие псориазом также необходимо следить за тем, чтобы их рацион был разнообразным и полезным. Ребенок забирает у мамы часть питательных веществ вместе с молоком, а при псориазе нельзя оставлять организм истощенным.
2
Люди с дефицитом массы тела и нейродегенеративными заболеваниями
Если человек очень худой, лечится от псориаза, или страдает от болезни Альцгеймера, или Паркинсона, то интервальное голодание может нанести ему вред. В таком состоянии, в начале, стоит принимать пищу 3 раза в день. При этом важно минимизировать углеводы, чтобы организм вошел в состояние кетоза. Для этого необходимо употреблять не более 10 граммов углеводов в сутки. При таком режиме питания, начнут вырабатываться кетоны, которые положительно воздействуют на клетки мозга. Благодаря этому, не только на ранних стадиях снижения интеллекта, можно остановить этот процесс. Кетоз также окажет хороший эффект на лечение псориаза.
3
Младенцы с псориазом
У малышей псориаз бывает часто. Грудничков нельзя кормить только 2 раза в сутки. Каждый раз, когда младенец голоден, нужно обеспечить его пищей. Также не забывайте, что детям нельзя употреблять сахар. Замените его на стевию и эритритол. Десерты с ними – очень вкусные и сладкие. При этом они абсолютно безвредны и не мешают лечению псориаза у детей.
4
Люди с расстройствами пищевого поведения и псориазом
Как правило, речь идет об анорексии либо булимии. Интервальное голодание в таких случаях не рекомендуется, а вот низкоуглеводная диета, наоборот, отлично подойдет! Часто люди с расстройствами пищевого поведения и псориазом употребляют много углеводов. После уменьшения их количества в рационе, состояние при анорексии и булимии улучшается.

Во-первых, отступают симптомы псориаза. Во-вторых, поднимается настроение, а результаты диеты позволяют ощущать больше контроля над своим телом. Контроль над физическим состоянием, как правило, важен людям с пищевыми расстройствами. Это поддерживает их психологически. Кроме того, такой рацион будет хорошо питать клетки мозга, что особенно важно при булимии.

Как голодать при псориазе и других болезнях?

Интервальное голодание поможет, доже если псориаз у Вас сочетается с некоторыми другими заболеваниями.
  • Гипогликемия
    Гипогликемия – это дефицит сахара в крови. Если человек в таком состоянии ест часто, то он каждый раз провоцирует выброс инсулина, решая проблему гипогликемии примерно на 1 час. Проявления псориаза от постоянного выброса инсулина растут. Постоянный прием пищи мешает лечению псориаза и не решает проблемы гипогликемии. Постепенный переход на систему интервального голодания нормализует уровень сахара в крови и поможет в лечении псориаза.
  • Повышенная тревожность, стресс
    В таком состоянии нужно сначала плавно перейти на трехразовое питание и обогатить рацион Витаминами группы Б и калием, чтобы справиться с тревогой и уменьшить симптомы псориаза. Также во время лечения псориаза важно обогатить рацион полезными жирами. Затем нужно перейти на двухразовое питание. Это поможет надпочечникам, которые вырабатывают гормон стресса – кортизол.
  • Нарушения сна
    Расстройства сна ослабляют организм и тем самым усугубляют симптомы псориаза. Интервальное голодание поможет организму человека с псориазом более рационально использовать силы. Также уменьшится потребность в большом количестве сна, Вы будете высыпаться менее, чем за 8 часов в сутки.
  • Гормональные нарушения у женщин
    Интервальное голодание снижает не только уровень инсулина и симптомы псориаза, но и количество андрогенов. Таким образом, происходит профилактика синдрома поликистозных яичников. Цикл при этом нормализуется. И если на уменьшение проявлений псориаза во время интервального голодания порой уходит 1-2 года, то женское здоровье на такой системе питания приходит в норму куда быстрее.

Как схитрить и уже сейчас вылечить псориаз? – Ответ тут.