Псориаз и кишечник

Как связаны кишечник и псориаз?


Когда вы болеете псориазом, фраза «ты то, что ты ешь» на самом деле смотрится достаточно одиноко. Съев ту или иную вкусняшку, ее еще нужно переварить, усвоить и транспортировать переваренное в места дефицита. Ну, а раз у человека есть пятна псориаза, значит, в организме как минимум дефицит жирорастворимых витаминов и незаменимых жирных кислот.


Один из главных органов, который занимается перевариванием, это кишечник. Он для этого и создан. Когда существует проблема с кишечником, с псориазом тоже будет беда. Вообще, даже сам кишечник может быть причиной псориаза, а каким образом, сейчас разберемся.

В кишечнике отметим несколько главных проблем: воспаление, микробы и бактерии. И стоит начать с правильных бактерий, а, возможно, и не очень.
В кишечнике должна присутствовать богатая и разнообразная микрофлора. Впервые она попадает в организм человека с первым кормлением после его рождения. Толстый кишечник устроен так, что какая микрофлора первая в него попадет, ту организм и будет защищать. Поэтому эти микроорганизмы должны быть дружественными, как молозиво. Без этих дружественных бактерий в организме разрастаются семейства враждебных бактерий, таких как сальмонелла или кишечная палочка.

Кишечная палочка, сальмонелла и, например, хеликобактер пилори живут в каждом из нас, но их мало, поэтому они не наносят вреда, так как сдерживаются дружественными бактериями.

Когда полезной флоры мало, у человека развивается дисбиоз, затрагивающий почти каждое заболевание в той или иной степени:

  • Интоксикация.
  • Диарея.
  • Воспаление кишечника.
  • Плохое настроение.
  • Замедление метаболизма.
  • Ожирение.
  • Псориаз.
  • Ухудшение умственных способностей.
  • Шизофрения.
  • Биполярное расстройство.
  • Алкоголизм.
Есть много причин, по которым человек начинает пить. Этиловый спирт во взрослом организме вырабатывается полезными бактериями, в сутки примерно 5 граммов чистого этанола. У людей, у которых не хватает полезных бактерий, и развивается Дисбиоз, организм находит выход в горячительных напитках.

Помимо маленького самогонного аппарата полезные бактерии создают витамины для иммунитета, уменьшают воспаления, помогают создавать аминокислоты, нейромедиаторы и выполняют еще другие функции, без которых у человека появляется псориаз.

Интересный факт в том, что почти все полезные бактерии из кишечника умирают от контакта с кислородом. Поэтому человечество почти ничего о них не знает, так как исследовать эти бактерии практически не возможно. Но то, что разнообразие полезных бактерий приводит к великолепному здоровью, известно абсолютно точно.

Откуда же берутся полезные микроорганизмы? Они попадают в нас из почвы. Растения поглощают их из почвы, а затем либо мы их кушаем, либо их съедает скот, а с его мясом часть из них выживает и попадает в человека даже после термообработки. Поэтому российский чернозем всегда ценился во всем мире. Отсутствие вкуса у овощей, с которыми вы сталкиваетесь за границей, как раз указывает на бедность почвы по составу. Поэтому стоит потреблять в пищу растения и салаты, разнообразив рацион.

Еще желательно поддерживать в организме положительный стресс, например, занимаясь спортом или интервальным голоданием. Дело в том, что когда вы едите не полезные продукты и относительно часто (гречка и другие каши не полезны из-за сахаров и крахмалов), вредные бактерии и грибки как раз питаются такими продуктами. Полезным бактериям хватает клетчатки, которая находится в листовой зелени и овощах. Перекусами и частыми приемами пищи вы подкармливаете вредные бактерии. Если кушать 2 раза в день без перекусов, это очень помогает восстановить полезную микрофлору кишечника.

Еще хочется отметить пробиотики. Их не стоит сразу бежать и покупать, достаточно есть квашеную капусту, пить деревенский кефир, и, вообще, все сквашенное. Такие продукты – ключ к чистому дофамину.

Стресс, кишечник и псориаз

Есть понятие: стресс вызывает псориаз. Но почему-то не всем помогает медитация и другие похожие практики. После того, как вы многое перепробовали, логично подумать, что причина вашего псориаза у вас в голове, и необходимо заняться своим стрессом. Но даже психологи по какой-то причине не помогают. Дело в том, что стресс – это не просто чувство. Это набор гормонов.

Стресс – это гормоны.

Связь пищеварительных проблем и стресса колоссальная. Вегетативная нервная система регулирует деятельность органов кровообращения, дыхания, пищеварения, а также обмен веществ. Она связана с:

  • Симпатической нервной системой, например, усиливает работу сердца, учащает пульс, ускоряет дыхание и повышает давление в экстренных ситуациях аналогично фразе «бей или беги».
  • Парасимпатической нервной системой, которая отвечает за то, чтобы организм во время сна, покоя и отдыха накапливал и восстанавливал запасы энергии.
  • Интегральной нервной системой, которая обволакивает кишечник и напрямую связанной с пищеварительной системой. Она прикреплена к блуждающему нерву прямо в голову. Поэтому и говорят: все, что влияет на кишечник, влияет на голову, и наоборот.
Энтероциты и Колоноциты, клетки оболочки тонкого и толстого кишечника, усваивают минералы, микро и макроэлементы, витамины, жирорастворимые витамины и все виды аминокислот. Площадь слоя этих клеток в разы превышает площадь кишечника из-за структуры, напоминающей аккордеон, со щетками на складках.

  1. При стрессе из-за расхода некоторых гормонов у вредных бактерии появляется возможность создать защитную пленку от иммунитета, мещающая Энтероцитам и Колоноцитам впитывать питательные вещества.
  2. Из-за стресса и перерасхода питательных веществ в кишечнике повреждается слизистая оболочка. Когда слизистая оболочка полностью пропадает, тогда бактерии Хеликобактер пилори вызывают язвы. Хотя с ними может справиться карнозин цинка и сульфорафан.
  3. Из-за влияния гормонов стресса на интегральную нервную систему увеличивается время прохождения пищи по кишечнику, в простонародье это называется запором. Когда пища значительно дольше находится в кишечнике, вредным бактериям проще питаться, и они становятся настолько сильными, что это приводят к “синдрому дырявого кишечника”. Когда белки из пищи проникают в эти отверстия, начинается иммунная реакция, которая может переместиться на кожу, появляется псориаз, потому что даже полезные вещества не прошли полную аутентификацию и тело может по ошибке их принять за врага.
  4. Для пищеварения стрессом также могут быть: хлор, антибиотики, некоторые ГМО продукты, пастеризованные продукты, консерванты, вредные сахарозаменители. Безвредными сахарозаменителями на территории России являются только стевия и эритритол. Внутривенное питание также опасно по причине состава, включающего соевое масло, Омега-6, глюкоза и сахара. Да, часть из этих вещей необходимы, но нужно применять к ним своего рода противодействие.
Берегите свой кишечник и заботьтесь о бактериях, иначе, псориаз с вами останется на долгое время.
Солярий при псориазе может быть очень опасен. А именно, диапазон световых волн UVA и UVB, которые есть в солнечном свете. Польза здесь может быть только для выработки Витамина Д, однако:

  1. Доля витамина D, который производится в коже человека составляет всего 15-20% витамина D в организме.
  2. Основное количество витамина D человек получает из продуктов питания.
  3. Витамин D, который вырабатывается с помощью кожного сала и солнечного света, должен находиться в коже больше 40 часов, чтобы усвоиться.
  4. Существует большой риск получить ожог в зонах, пораженных псориазом.
Подробнее

Если вы хотите узнать больше ответов на вопросы, что помогает при псориазе, читайте FAQ
Быстрый путь к здоровой коже
Если Вы хотите успешно вылечить псориаз навсегда, в этом поможет наш КРЕМ ОТ ПСОРИАЗА — ПСОНИКАН.
Лечебный эффект начинает проявляться уже через неделю.

Здоровья Вам!