Содержание:
1
Роль гистамина и лечение грибка →
2
Комментарии врачей и аудио формат статьи →
Как гистамин влияет на грибок
Непереносимость гистамина и грибок
В этой статье пойдет речь о гистамине и его связи с грибком. Мы разберем причины непереносимости гистамина, как это исправить и как нам гистамин помогает с борьбой против грибка.
Руководитель магистерской программы Университета Бен-Гурион, Израиль. Занимается научной работой с 1997г. и цитировалась более 4000 раз в научных работах.
Проф. Данит Шахар
Образование: Бакалавр в науке о питании; Магистр медицинских наук; Кандидат наук по эпидемиологии.
Сфера научной деятельности: Эпидемиология питания; Методы оценки питания; Питание во взрослом возрасте; Воздействие окружающей среды через питание.
Наша компания тесно сотрудничает с проф. Данит Шахар. Имея такую возможность, мы регулярно публикуем новую информацию в разделе «Научные статьи», проработанную совместно с профессором.
Подробнее...
Сфера научной деятельности: Эпидемиология питания; Методы оценки питания; Питание во взрослом возрасте; Воздействие окружающей среды через питание.
Наша компания тесно сотрудничает с проф. Данит Шахар. Имея такую возможность, мы регулярно публикуем новую информацию в разделе «Научные статьи», проработанную совместно с профессором.
Подробнее...
Роль гистамина и лечение грибка
Гистамин заставляет организм вырабатывать кортизол как реакция на аллергию. Всплеск гистамина на какой бы то ни было продукт, это, по сути, вызов аллергической реакции на этот продукт. Если упростить, гистамин — это сигнальная молекула, которая говорит клеткам как реагировать на раздражители, будь то аллергия при иммунной системе или выработка определенного состава ферментов для переваривания разной пищей.
Когда гистамин начинает реагировать на не опасные вещества, тут начинаются проблемы. Гистамин участвует в работе иммунной системы. Он содержится в определенных продуктах. И если у больного грибка поврежден желудок или кишечник, то ему может не хватать фермента под названием диаминоксидаза. Этот фермент помогает расщеплять гистамины. Поскольку гистамины содержатся в определенных продуктах, если их съесть, в добавок к грибку могут быть такие симптомы как головные боли, мигрени, заложенность носовых пазух, диарея, астма, ускоренное сердцебиение, покраснение кожи, крапивница, зуд, вертиго – когда человек встает, и низкое кровяное давление.
Когда человек лечит грибок, как и другие заболевания подобного характера, необходимо избегать стресса. Каждый раз как срабатывает гистамин у больного грибком, идет лишняя выработка кортизола, который портит гормональный фон. Организм в стрессе, который мешает лечению грибку. Что бы унять этот стресс, организм тратит свои ресурсы на погашение вместо того чтобы восстанавливать свои системы и лечить грибок.
Обычно гистамина много в ферментированных продуктах, таких как: вина, уксусы, но, кстати, яблочный уксус – в меньшей степени, чем бальзамический или любые другие уксусы, сыры с выдержкой, вяленое мясо, алкоголь, авокадо. Авокадо кетогенно-совместимый продукт, но в нем содержится много гистаминов. Консервы, шоколад, черный чай, яйца, горчица, орехи, соя, шпинат, клубника и помидоры.
Если на подобные продукты есть гистаминовая реакция нужно заменить продукты на те, в которых мало гистамина: спаржа, болгарский перец, черника, кочанная капуста, цветная капуста, говядина травяного откорма, листовая зелень, за исключением шпината, индейка, белая рыба, зеленый чай, печень, тыква, кабачки и цуккини. Если их есть, станет гораздо лучше, симптомы должны уйти, если человеку не хватает диаминоксидазы.
Еще, можно употреблять добавку, в которой есть диаминоксидаза. В почках животных травяного откорма есть этот фермент. И если купить добавку с экстрактом из почек травяного откорма, она даст человеку этот фермент, и ему будет намного лучше.
Следующее, чем стоит заняться, это периодическое длительное голодание. Например, раз в 2 недели по двое суток. В дополнение к интервальному голоданию, чтобы исцелить кишечник, и у больного грибком не было бы проблем с гистаминами, и чтобы организм смог вырабатывать этот фермент. Голодание – это лучший способ восстановить внутреннюю выстилку кишечника, при этом поддерживая желудок. Дополнительно большим плюсом будет аутоиммунная диета.
В любом случае необходимо исправить пищеварение. Для этого можно использовать добавки, пробиотики.
Когда гистамин начинает реагировать на не опасные вещества, тут начинаются проблемы. Гистамин участвует в работе иммунной системы. Он содержится в определенных продуктах. И если у больного грибка поврежден желудок или кишечник, то ему может не хватать фермента под названием диаминоксидаза. Этот фермент помогает расщеплять гистамины. Поскольку гистамины содержатся в определенных продуктах, если их съесть, в добавок к грибку могут быть такие симптомы как головные боли, мигрени, заложенность носовых пазух, диарея, астма, ускоренное сердцебиение, покраснение кожи, крапивница, зуд, вертиго – когда человек встает, и низкое кровяное давление.
Когда человек лечит грибок, как и другие заболевания подобного характера, необходимо избегать стресса. Каждый раз как срабатывает гистамин у больного грибком, идет лишняя выработка кортизола, который портит гормональный фон. Организм в стрессе, который мешает лечению грибку. Что бы унять этот стресс, организм тратит свои ресурсы на погашение вместо того чтобы восстанавливать свои системы и лечить грибок.
Обычно гистамина много в ферментированных продуктах, таких как: вина, уксусы, но, кстати, яблочный уксус – в меньшей степени, чем бальзамический или любые другие уксусы, сыры с выдержкой, вяленое мясо, алкоголь, авокадо. Авокадо кетогенно-совместимый продукт, но в нем содержится много гистаминов. Консервы, шоколад, черный чай, яйца, горчица, орехи, соя, шпинат, клубника и помидоры.
Если на подобные продукты есть гистаминовая реакция нужно заменить продукты на те, в которых мало гистамина: спаржа, болгарский перец, черника, кочанная капуста, цветная капуста, говядина травяного откорма, листовая зелень, за исключением шпината, индейка, белая рыба, зеленый чай, печень, тыква, кабачки и цуккини. Если их есть, станет гораздо лучше, симптомы должны уйти, если человеку не хватает диаминоксидазы.
Еще, можно употреблять добавку, в которой есть диаминоксидаза. В почках животных травяного откорма есть этот фермент. И если купить добавку с экстрактом из почек травяного откорма, она даст человеку этот фермент, и ему будет намного лучше.
Следующее, чем стоит заняться, это периодическое длительное голодание. Например, раз в 2 недели по двое суток. В дополнение к интервальному голоданию, чтобы исцелить кишечник, и у больного грибком не было бы проблем с гистаминами, и чтобы организм смог вырабатывать этот фермент. Голодание – это лучший способ восстановить внутреннюю выстилку кишечника, при этом поддерживая желудок. Дополнительно большим плюсом будет аутоиммунная диета.
В любом случае необходимо исправить пищеварение. Для этого можно использовать добавки, пробиотики.
Как схитрить и уже сейчас вылечить грибок? – Ответ тут.
Результат лечения ДО и ПОСЛЕ
Употребление некоторых продуктов может вызывать всплеск выброса гистаминов, что в свою очередь может усиливать проявления грибка. Для каждого человека список подобных продуктов питания индивидуален: следует отслеживать собственные реакции и ограничивать потребление такой еды. В статье указаны наиболее распространенные категории продуктов, которые могут вызывать гистаминовые реакции. Чем меньше будет подобного стресса для организма, который в свою очередь стимулирует выработку кортизола (гормона стресса), тем меньше будет активность грибка.
Гистамин участвует в целом ряде метаболических процессов в организме. Его роль особенно высока в регуляции воспаления. В первую очередь он отвечает за аллергические реакции на разные агенты. По сути, эти проявления непереносимости каких-либо веществ являются защитой организма. Но если реакция чрезмерная, то она приносит тканям больше вреда, чем пользы. Гистамин вырабатывается в организме человека. Также он поступает с различными продуктами питания. Если с едой организм получит слишком много гистамина, то может развиться пищевое отравление. Постоянное поступление существенных порций этого медиатора способно отрицательно влиять на состояние иммунитета. В конечном счете это может спровоцировать появление или рецидив грибковых поражений. В статье рассматриваются продукты, которые содержат избыток гистамина. Автор дает рекомендации по изменению меню, режима питания, использованию пищевых добавок.
Гистамин – это гормон, который является медиатором аллергии. Аллергия – это неадекватная реакция организма на поступление в него различных веществ, даже безвредных. Аллергические реакции могут развиваться, в том числе, на грибок. В такой ситуации симптомы инфекции и аллергии наслаиваются друг на друга, создавая особый дискомфорт для пациента. Если гистамин не уничтожается за счет фермента диаминоксидазы (ДАО), то могут возникать подобные аллергии реакции: сыпь, ринит и т.д.
Таким образом, избыток гистамина является довольно серьезной проблемой. При наличии грибковой инфекции эта проблема особенно влияет на качество жизни больного, поскольку оба нарушения имеют достаточно выраженную неприятную симптоматику.
В статье приведены действенные способы снижения количества гистамина в организме. Рекомендую пациентам с грибком и аллергическими реакциями воспользоваться этими рекомендациями, поскольку лечение инфекции начинается именно с нормализации общего состояния организма. В случае с грибком важно привести в норму иммунные реакции, к которым можно отнести и аллергию. Только в таких условиях возможно полностью устранить грибок.
Таким образом, избыток гистамина является довольно серьезной проблемой. При наличии грибковой инфекции эта проблема особенно влияет на качество жизни больного, поскольку оба нарушения имеют достаточно выраженную неприятную симптоматику.
В статье приведены действенные способы снижения количества гистамина в организме. Рекомендую пациентам с грибком и аллергическими реакциями воспользоваться этими рекомендациями, поскольку лечение инфекции начинается именно с нормализации общего состояния организма. В случае с грибком важно привести в норму иммунные реакции, к которым можно отнести и аллергию. Только в таких условиях возможно полностью устранить грибок.
Повышение гистамина нежелательно для пациентов, болеющим грибком. В первую очередь, это связано с тем, что такое сочетание патологических состояний окажет значительное воздействие на самочувствие пациента.
В статье дана рекомендация – снизить количество поступаемого в организм гистамина. Это, действительно, возможно сделать, и такая мера облегчит состояние пациента. Но при этом важно работать и с внутренними причинами развития избытка гистамина. Авторы статьи предлагают принимать ДАО в качестве добавки и устраивать периоды голодания. Обе рекомендации вполне обоснованы. Однако, важно понимать, что голодание показано не всем пациентам. Кроме того, организм не должен во время голодания испытывать стресс, иначе, это станет дополнительным фактором развития грибка. Чтобы этого не произошло, рацион должен быть питательным и богатым жирами, он должен содержать также белки и неусваиваемые углеводы. При этом начинать голодание следует постепенно. Если раньше пациент питался по несколько раз в день, то следует сначала перейти на двух- трехразовое питание, и уже после этого практиковать более продолжительный отказ от пищи.
В статье дана рекомендация – снизить количество поступаемого в организм гистамина. Это, действительно, возможно сделать, и такая мера облегчит состояние пациента. Но при этом важно работать и с внутренними причинами развития избытка гистамина. Авторы статьи предлагают принимать ДАО в качестве добавки и устраивать периоды голодания. Обе рекомендации вполне обоснованы. Однако, важно понимать, что голодание показано не всем пациентам. Кроме того, организм не должен во время голодания испытывать стресс, иначе, это станет дополнительным фактором развития грибка. Чтобы этого не произошло, рацион должен быть питательным и богатым жирами, он должен содержать также белки и неусваиваемые углеводы. При этом начинать голодание следует постепенно. Если раньше пациент питался по несколько раз в день, то следует сначала перейти на двух- трехразовое питание, и уже после этого практиковать более продолжительный отказ от пищи.
Поддерживаю основные мысли авторов статьи. У пациентов с грибковой инфекцией могут возникать проблемы с уровнем гистамина. Чаще всего это связанно с тремя группами причин: неадекватный иммунный ответ на внешние раздражители (пыль, определенная еда и т.п.), аллергия на грибы рода Candida, проблемы с работой ЖКТ, в результате которых организм не может избавиться от избыточного гистамина.
Авторы статьи предлагают решение каждой из проблем. Для нормализации работы иммунитета они рекомендуют придерживаться правильного питания, интервального голодания. Такие меры, действительно, способны значительно поддержать иммунную систему.
При наличии аллергии на сам грибок, разумно, прежде всего, устранить инфекцию. Как подчеркивают авторы, в этом процессе важно позаботиться о снижении уровня стресса. При этом сделано важное замечание, что гистамин провоцирует выработку гормона стресса – кортизола. В связи с этим важно параллельно предпринимать меры по снижению гистамина.
В случае, если организм не справляется с переработкой гистамина, авторы рекомендуют принимать фермент диаминоксидазу. Это вещество поможет организму разрушить гистамин.
Авторы статьи предлагают решение каждой из проблем. Для нормализации работы иммунитета они рекомендуют придерживаться правильного питания, интервального голодания. Такие меры, действительно, способны значительно поддержать иммунную систему.
При наличии аллергии на сам грибок, разумно, прежде всего, устранить инфекцию. Как подчеркивают авторы, в этом процессе важно позаботиться о снижении уровня стресса. При этом сделано важное замечание, что гистамин провоцирует выработку гормона стресса – кортизола. В связи с этим важно параллельно предпринимать меры по снижению гистамина.
В случае, если организм не справляется с переработкой гистамина, авторы рекомендуют принимать фермент диаминоксидазу. Это вещество поможет организму разрушить гистамин.
© Все права принадлежат ООО "ДМ Фармалаб РУС"
