Лечение грибка вас привело, и мы поможем вам быть здоровыми всегда и везде

Жиры в кетогенной диете для лечения грибка

На тему сколько нужно есть жиров есть много мнений. Мы расскажем и покажем в этой статье, как вылечить грибок, что на него влияет, зачем есть жир и не употреблять углеводы. Грибок — это только вершина айсберга, все самое интересное находится внутри, находится и причиняет вред организму и в итоге человек заболевает грибком кожи, ног, ногтей и не только.
  • Вы:
    Правда ли, что кетогенная (низкоуглеводная) диета, то есть преобладание в рационе жиров, опасна для сердца?
    ДМ Фармалаб:
    Нет, не правда. На самом деле артерии закупоривает не жир, а сахар. Кетогенная (низкоуглеводная) диета не опасна, если все делать правильно.
  • Вы:
    Верно ли, что чем больше жиров человек съест, тем больше жира будет сжигаться?
    ДМ Фармалаб:
    Нет, это миф. Может получиться так, что сжигаться будет съеденный, а не собственный жир.

Едим жир и лечим грибок навсегда

Вся суть кетогенной (низкоуглеводной) диеты в том, чтобы есть очень мало углеводов, умеренно – белка, и больше – жиров. Сахар нужно исключить совсем (по секрету, его можно заменить на эритритол и на экстракт стевии. Если вы любите шоколад, вы можете купить шоколад Победы, без сахара, очень вкусный и не отличить от обычного). Овощи – без ограничений, человеку нужно больше овощей и зелени. Дело в том, что среда у кетонов (то, на чем работает организм. Глюкоза и кетоны. Глюкоза, как если бы мотор работал на масле, а кетоны, на газе) кислотная, из-за них может измениться значение pH, а это может привести к подагре – разновидности артрита, или камням в почках. Чтобы предотвратить это, нужно есть много зелени. А еще лимоны. Лимоны предотвращают камни в почках. Не звучит зловеще, грибок может улучшить жизнь если человек возьмет ту диету, которая его вылечит от грибка и само тело.

Самое важное на этой диете, не есть сахар с жирами, потому что от этого инсулин подскочит еще сильнее. Сахар в этой схеме питания не нужен совсем. Грибку он очень нужен, потому что как раз таки сахар является кормом для грибка, для любого грибка. Кроме того, все нужно делать постепенно. Если слишком быстро увеличить долю жиров, это перегрузит желчный пузырь, начнутся боли в правом плече, человека начнет пучить и все в таком духе. Поэтому рекомендуется переходить на эту диету, принимая очищенные желчные соли для пищеварения, – они дадут ферменты и желчь, чтобы справляться с жирами при переходе не создавая дефицит. При таком раскладе, организм наконец-таки начинает получать питательные элементы и восстанавливать то, что голодало. Если вы решили лечить грибок, в таком случае тело ощущая присутствие доминирующего грибка на теле начинает восстанавливать коже и иммунитет что бы вылечиться от грибка.

Очень важный момент в том, что нужно учесть, что на адаптацию организма к сжиганию жира нужно время. Как бы человек не спешил вылечить грибок, все клетки должны изменить структуру своих ферментов, свои механизмы, чтобы перейти на новое топливо, потому что глюкозы теперь мало, а жиры человек увеличивает. И необходимо от трех дней до нескольких недель, чтобы закончить переход и начать лечить грибок. Нужно все делать спокойно и не торопясь, чтобы организм освоился с этим, и вы чувствовали себя хорошо.

Сколько жира нужно для лечения грибка?

Небольшой список для понимания:

1
Жирные сливки: в столовой ложке – 5 грамм жиров.
Если очень обобщенно, то среднему человеку нужно съедать от 20г до 40г жиров за один прием пищи на кетогенной (низкоуглеводной) диете; 40г – для довольно крупных людей и тех, кто уже давно на этой диете; 20г – если маленькая комплекция, и человек только начинаете.

Можно взять среднее значение – 30грамм. Исходить желательно из средних значений, тогда и грибок быстрее уйдёт и тело хорошо адаптируется. Жирные сливки, можно сделать взбитые. Из них можно много чего приготовить. 5 грамм – 6 столовых ложек за один прием пищи. Можно съесть их сразу после еды, чтобы получить жиры. Жиры дадут возможность дольше не испытывать голод, и инсулин от них не подскакивает. Как раз то, что нужно для лечения грибка. Есть, возможно, стоит дважды в день особенно, если не упражняться. Когда человек адаптируется, тело начнет использовать запасенный жир как топливо, и человек сможете обходиться без еды дольше, не беспокоясь об этом и не чувствуя, что хочет кушать. А грибок и другие болезни постепенно начнут покидать тело тем самым оздоровляя человека.

Содержание жиров в продуктах

2
В яйце 5 грамм жиров. Яйцо может весить больше 5 граммов. Но речь идет о жирах. В одном яйце –5 грамм жиров. За раз нужно 3–4 яйца.
3
В куске говядины 85 граммов – 16 грамм жиров. Человеку нужно 85–170 граммов говядины за раз.
4
В одной столовой ложке кокосового масла – 14 грамм жира. Это половина нормы, поэтому можно взять две ложки. Маслом можно заправить зелень, сделать маленькие вкусняшки – рецептов очень много, но столько жиров нужно употребить за один прием пищи.
5
В 85 граммовом куске сыра бри – 28 грамм жиров – столько и стоит съесть. Но еще тут есть белок, так что одним выстрелом можно убить двух зайцев. Это очень полезно для лечения грибка.
6
Миндальная паста: в столовой ложке – 10 грамм, то есть можно съедать 3 столовых ложки миндальной пасты. Можно съесть их сразу после еды, это и будут жиры. Но если вы лечите грибок и диета не просто для профилактики, то лучше не стоит, это растительные жиры, которые токсичны для человека из-за количества Омеги-6.
7
Оливковое масло: в одной столовой ложке – 14 граммов, так что нужно две. Но мы ее не советуем. Дело в том, что в одной столовой ложке оливкового масла месячная норма, среднего взрослого мужчины, Омеги-6.
8
В 10 орехах пекан – 20 грамм жиров. Если съесть после еды 15 орехов пекан или орехов макадамия, человек получит достаточно жиров и будет эффект на грибок которого человек добивается.
Как видно, это не так тяжело и пугающе, как все обычно пытаются приукрасить, а главное, что лечит грибок.
9
Мороженое – минуточку… можно есть мороженое, даже если у человека грибок.?. В некоторых видах мороженого нет сахара. Можете сделать такое мороженое самим или купить его в магазине здорового питания или в аптеках. В нем нет сахара, но нужно быть внимательным что бы не наткнуться на сиропы, патаку и подобное. Лучше всего сделать самим. В интернете очень много рецептов на эту тему.

Как схитрить и уже сейчас вылечить грибок? – Ответ тут.