Содержание:

1

Что не стоит есть при грибке →

2

Как работает правильное питание →

3

Как убедить ребенка →

4

Комментарии врачей и аудио формат статьи →

Если уж приучили, то стоит и отучить…

Отучаем ребенка от сахара и лечим грибок

Сахар – это не только излюбленное лакомство детей. К сожалению, грибок тоже «любит» этот продукт. К тому же сахар не позволяет организму питаться правильно, начинаются проблемы с иммунитетом. Слабый иммунитет – это одна из главных причин развития грибка. Из статьи Вы узнаете, чем именно вреден сахар при грибке. Также расскажем, как без труда отучить ребенка от вредной еды и быстрее вылечить грибок.

Проф. Данит Шахар

Эта статья создана совместно с профессором Данит Шахар. (подробнее...)

Занимается научной работой с 1997г.

Что не стоит есть при грибке

Порой кажется, что ребенок ест не так много сладкого. Но статистика говорит о том, что в среднем дети съедают около 30 кг сахара в год. И это только добавленный сахар! А есть еще и скрытый. Где он содержится?

1

В картофеле и других продуктах с крахмалом;

2

Популярных напитках для детей – йогурты, газированная вода, соки;

3

Макаронах, печенье, хлебе.

Проблема не только в том, что такая еда подпитывает грибок. Также она способствует развитию инсулинорезистентности. Это значит, что организм вырабатывает слишком большое количество инсулина. В результате клетки больше не могут получать все питательные вещества из-за высокого инсулина. За счет этого организму негде брать силы на борьбу с грибком.

К тому же описанные выше продукты сами по себе не являются питательными и полезными. Они не могут поддержать иммунитет и поспособствовать лечению грибка.

Также при грибке не стоит употреблять такую пищу:

Почти все растительные масла и растительный белок. В них содержится слишком много Омега-6 кислот, которые провоцируют грибок;
Продукты, приготовленные во фритюрнице, причина все та-же — растительное масло.

Исключение такой пищи так же поможет вылечить грибок.

Как работает правильное питание?

Если ребенок перестает есть сахар, его организм находит новый источник энергии. Этот источник гораздо лучше позволяет поддерживать силы и иммунитет. Соответственно, организму проще бороться с грибком. Таким источником является жир, а вернее, продукты его расщепления – кетоновые тела или кетоны.

На кетонах работает организм младенцев. Это именно тот механизм функционирования, который заложен в человеке генетически.

Благодаря кетонам, в организме ребенка с грибком происходят такие изменения:

Нормализуется уровень сахара, а значит уходит главный источник питания грибка;
Повышаются умственные способности;
Появляется бодрость;
Организм работает правильно, у него есть силы бороться с грибком;
Исчезает СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность).

Но добиться такого результата и окончательно вылечить грибок можно лишь исключив сахар полностью. Частичный отказ от продукта сыграет совсем небольшую роль в борьбе с грибком. Ведь тогда инсулин продолжит вырабатываться, и ему на смену не придут кетоновые тела.

Как убедить ребенка?

На самом деле убеждать и не придется. Можно поменять питание так, чтобы сохранить в рационе ребенка, болеющего грибком практически такую же еду, как раньше. По крайней мере, вкус отличаться не будет, изменится только состав.

При лечении грибка стоит заменить привычные продукты на такие:

1

Миндальная мука и готовая еда на ее основе;

2

Кокосовое масло;

3

Заменители сахара: экстракт стевии и эритритол.

Существуют рецепты кето-пирогов, кето-печенья и т.д. Все это готовится порой даже проще, чем традиционные варианты блюд. В торговых центрах можно найти конфеты и сладости, которые по вкусу не отличаются от традиционных сладостей, но в их приготовлении используются безопасные продукты.

Чтобы вылечить грибок раз и навсегда достаточно один раз перестроить рацион, а потом просто поддерживать его. И взрослые, и дети быстро привыкают к изменениям, а постепенное уменьшение симптомов грибка мотивирует продолжать диету. Однако, не стоит ждать, что грибок пройдет уже за несколько дней. Дайте организму время перестроиться. Так, Вы победите грибок навсегда и улучшите общее состояние здоровья ребенка.

Как схитрить и уже сейчас вылечить грибок? – Ответ тут.