Лечение грибка и регуляция сна

Грибок и ночные походы в туалет

Если во время лечения грибка не удается спокойно поспать, потому что приходится часто вставать в туалет, то не стоит оставлять это без внимания. Мочеиспускание можно нормализовать, а заодно и увеличить эффективность лечения грибка. У грибка и частых походов в туалет есть одна и та же причина. Кроме того, учащенное мочеиспускание может быть одним из симптомов причины грибка. С этими связями нужно разобраться, только тогда удастся вылечить грибок навсегда.

Как связаны грибок и походы в туалет

Люди с грибком могут постоянно вставать ночью в туалет по двум причинам:
1
Мочевой пузырь не может выделить сразу всю мочу и выдает ее небольшими порциями с промежутком в 1-2 часа;
2
Грибок проник в мочевыводящую систему. Такое часто случается при поражении грибком внутренних органов либо при обычной молочнице, которая вызвана грибком рода Candida.
На самом деле у частых походов в туалет существует больше причин. Здесь мы говорим лишь о тех, которые связывают грибок и учащенное мочеиспускание.

К сожалению, об этих причинах люди редко задумываются. Например, принято считать, что частые походы в туалет обязательно вызваны проблемами с простатой, и никак не связаны с грибком. Болезни простаты могут провоцировать учащенное мочеиспускание, но не всегда дело лишь в них. Даже после удаления простаты проблема ночных походов в туалет нередко остается.

Неполное опорожнение мочевого пузыря

На первый взгляд эта причина частых походов в туалет никак не связана с грибком. Но на самом деле это не так.

Мочевой пузырь окружают мышцы. Если они постоянно находятся в тонусе, то мочевой пузырь не освобождается до конца. Мышцы слишком напряжены от того, что у человека чересчур активно работает симпатическая нервная система. Она отвечает за реакцию организма на стресс, поэтому заставляет все органы и системы находиться в состоянии напряжения.

Здесь и начинается связь с грибком. Если симпатическая нервная система работает излишне активно, значит, организм находится в стрессе. Стресс провоцирует появление грибка. Также эмоциональное напряжение мешает вылечить грибок. Во время стресса грибок разрастается и может поражать в т.ч. мочевой пузырь. Получается замкнутый круг.

Причина чрезмерной активности симпатической нервной системы состоит в том, что в организме повышен инсулин, а значит и сахара слишком много. Грибок в основном питается сахаром. Высокий уровень инсулина провоцирует также и развитие грибка, как сахар является его подкормкой. Это значит, что при лечении грибка и при частых подъемах в туалет надо понижать инсулин и нормализовать работу симпатической нервной системы.

Нужно добиться, чтобы более активно заработал другой вид нервной системы – парасимпатическая. Она отвечает за расслабление, отдых. Благодаря ей мы можем спокойно ходить в туалет, расслаблять все мышцы и опорожнять мочевой пузырь полностью. Ее работа важна и при лечении грибка. Чтобы победить грибок нужно, чтобы человек находился в спокойном состоянии и мог нормально отдыхать.

Инсулин и инсулинорезистентность

Прежде, чем браться за лечение грибка и пытаться устранить частое мочеиспускание, нужно разобраться, как появляется избыток инсулина в организме. Инсулин – это гормон. Он растет, чтобы в крови человека понизился уровень сахара. Для пациентов с грибком это важно, ведь сахар дополнительно провоцирует развитие грибка. Но во всем должна быть мера. Чрезмерный рост инсулина вызывает негативную реакцию организма, которая только мешает лечению грибка, как и лишний сахар – углеводы.

В ответ на слишком сильное повышение инсулина, организм входит в состояние инсулинорезистентности. Это означает, что клетки организма становятся не чувствительны к инсулину. В этом состоянии инсулин возрастает в 5-7 раз по сравнению с нормой. Такой дисбаланс в организме, как и любые сбои в его работе, провоцирует развитие грибка.

Лечим грибок и частое мочеиспускание

Стандартное лечение грибка – это назначение препаратов, которые быстро устраняют симптомы болезни и уничтожают сам грибок, однако на теле человека в среднем проживает 1200 разных живых организмов, в том числе и грибков, которые как не парадоксально, являются своего рода одним из иммунитетов нашего тела. Однако из-за инсулинорезистентности в организме возникает дисбаланс и некоторые грибки начинают разрастаться, за частую это именно те, которые еще до недавнего времени были частью иммунитета. Наш крем ФунгиТимус работает по принципам диеты, которую мы советуем. Он поможет и очень эффективно, но для того, чтобы не было рецидивов, придется придерживаться советов питания, а которых мы рассказываем в наших статьях. Сама диета называется «Здоровая Кетогенная (низкоуглеводная) Диета».

Но чтобы полностью победить грибок, так чтобы он не вернулся, надо восстановить весь организм. Ведь грибок – это следствие нарушенной работы иммунитета. То же самое относится и к учащенному мочеиспусканию. Оно является лишь проявлением более серьезных проблем с организмом. Чтобы вылечить грибок и решить проблему ночных подъемов в туалет, мы рекомендуем системно заняться снижением уровня инсулина в крови.

Как понизить инсулин

Уровень инсулина растет после еды. Рацион пациентов с грибком должен включать минимальное количество сахара и углеводов. В Кетогенной Диете их заменяют на жиры (нельзя забывать употреблять, так же, листовую зелень и что бы переход был более комфортный можно употреблять с жирной едой очищенные желчные соли, пока организм не перестроится и не свыкнется). Если отказаться от сахара, то в организме снизится инсулин, а грибок потеряет свою «подкормку». Чтобы при лечении грибка не отказывать себе в удовольствии, стоит выбирать десерты с эритритолом или с экстрактом стевии.

Есть много фирм, которые производят такие десерты. Среди русских производителей можем порекомендовать компанию с названием «Победа». Их шоколад без сахара не отличить от обычного.

Кроме того, людям, у которых есть грибок и проблемы с мочеиспусканием, стоит придерживаться интервального голодания. Это не значит, что нужно изнурять свой организм отсутствием пищи. Попробуйте для начала просто отказаться от перекусов в течение дня. Постепенно интервал голодания можно увеличить до 14 часов. Чтобы войти в новый ритм, люди с грибком могут постепенно отодвигать время завтрака на все более позднее время.

Золотое правило интервального голодания: не есть, если не хочется. Забудьте о том, что существуют часы и время суток, когда поесть нужно обязательно. Если организм не требует пищи, значит, она ему и не нужна. Природные механизмы в виде наших ощущений голода или сытости помогают нам бороться с грибком и другими болезнями.

Важно сочетать исключение сахара и интервальное голодание. Только тогда получится безопасная и эффективная система питания.

Как видите, грибок и частые подъемы в туалет связаны между собой. У них есть одна и та же причина. Если ее не устранить, то грибок будет развиваться, поражать органы мочеполовой системы. Тогда проблема ночных подъемов в туалет усугубится.

Следите за организмом комплексно, питайтесь правильно. Тогда не придется лечить грибок. А если болезнь уже случилась, то победить грибок помогут не только препараты, но и правильный образ жизни. На окончательную победу над грибком потребуется время, но результат оправдает потраченные усилия.

Как схитрить и уже сейчас вылечить грибок? – Ответ тут.